Encontre seu Equilíbrio. Pratique Yoga.
Transforme corpo e mente de forma integrada. Praticar yoga não apenas melhora a flexibilidade e o condicionamento físico, mas também fortalece o equilíbrio mental, reduz o estresse e amplia a sensação de bem-estar. Além disso, o yoga é acompanhado por um rico conjunto de ensinamentos filosóficos que contribuem profundamente para o crescimento pessoal.
Por que Praticar Yoga no Núcleo Sol?
Tradição, Experiência e Qualidade
Desde 2001 oferecemos atividades que priorizam o equilíbrio e o bem-estar. Com mais de 10 anos de experiência na formação de professores e milhares de alunos atendidos, o Núcleo Sol se consolidou como referência em yoga e desenvolvimento humano.
Estrutura Completa Para o Seu Conforto
Nossa estrutura tem mais de 370 m² de área coberta, mais de 100 m² de área verde, salas amplas e climatizadas, estacionamento próprio. Nosso ambiente é acolhedor e amigável, com secretaria proativa e atendimento humanizado, ideal para praticar e fazer novas amizades.
Metodologia Moderna e Flexível
Oferecemos aulas temáticas, professores treinados e uma técnica de ensino que integra corpo, mente e espírito. Com grade ampla de horários, aplicativo para acompanhar sua frequência e liberdade para escolher modalidades e quantidade de aulas, você pratica no seu ritmo.
SolPass - Aulas Flexíveis de Yoga
Escolha quantas aulas quer fazer e pratique quando quiser de acordo com os planos e grade de aulas.
Seu trabalho não tem horário fixo?
Construa sua grade de horários conforme sua agenda. Total liberdade para praticar quando puder. Fique atento ao prazo de validade das aulas.
Viaja muito a trabalho?
Não se preocupe, você terá um prazo estendido para utilizar suas aulas. Seu saldo de aulas só é baixado se você frequentar até o limite do seu prazo de validade das aulas.
Quer intensificar sua prática?
Você define a frequência. Se quiser, poderá fazer aulas todos os dias ou mais de uma vez por dia. Sem limites de uso semanal, tudi dentro dos limites do saldo de aulas.
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Quero Experimentar
4 Aulas
1x R$ 220,00
Prazo para utilizar as aulas: 30 dias
- Flexibilidade de Horário
- Modalidades Variadas
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Gostei da Experiência
8 Aulas
1x R$ 384,00
Prazo para utilizar as aulas: 30 dias
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Quero praticar mais
16 Aulas
2x R$ 360,00
Prazo para utilizar as aulas:2 meses
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- Descontos Progressivos
Adorei os benefícios
24 Aulas
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Prazo para utilizar as aulas: 3 meses
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Quero me aprofundar
48 Aulas
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Prazo para utilizar as aulas: 7 meses
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Quero Saber Mais
Nossos Treinamentos e Formações
Invista em você com nossos cursos de curta e longa duração. Aprimore sua prática, aprenda novas técnicas e aprofunde seus conhecimentos.
Formação de Instrutores de Yoga
- **Capacitação:** Fornece certificado e conhecimento para dar aulas.
- **Carga Horária:** 200 horas de duração.
- **Duração:** 11 meses/Inicia em ago/26.
- **Conteúdo:** Aborda anatomia, fisiologia e técnicas avançadas.
- **Inclusivo:** Adequado para quem não quer lecionar (autoconhecimento).
Caminho dos Chakras: Mapeie e Transforme
Curso de curta duração para mapear, liberar e transformar suas energias através do alinhamento dos 7 Chakras principais.
- Conhecimento Prático e Teórico.
- Equilíbrio Energético.
- Redução de Bloqueios Emocionais.
Técnicas de Respiração: Reaprender a Respirar
Aprenda técnicas de respiração (Pranayamas) que ajudam a respirar corretamente, promovendo relaxamento e controle emocional.
- Promove Relaxamento Profundo.
- Melhora o Foco e Concentração.
- Aumento da Capacidade Pulmonar.
Experiência Inicial com o Yoga
Para quem não tem experiência com o Yoga temos um pacote especial: você terá direito a 2 aulas com um preço bem especial, apenas R$ 60,00. A liberdade de experimentar Yoga sem o compromisso de fechar mensalidade. Se preferir pode levar um(a) amigo(a) para experimentar também, fica uma aula para cada um(a).
Quero Comprar minha experiênciaATENÇÃO! Após o pagamento acione o botão Falar com o vendedor para agendar suas aulas.
Pilates no Núcleo Sol
O método Pilates busca o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. É uma técnica que integra corpo e mente, focando na precisão, no controle e na concentração.
Nossa aulas associaam as técnicas de:
- Pilates Studio: Com aparelhos específicos (Reformer, Cadillac, etc).
- Acompanhamento personalizadoTurmas com número reduzido de alunos.